Komentáře
ke článku: Výživa při vysokohorské turistice
ze dne 22.09.2017, autor článku: Renata Davidová
Komentář ze dne: 22.09.2017 13:22:21
Autor: Maja (Evus.ma@seznam.cz)
Titulek: Sacharidy x tuky
Při vysoké zátěži se všeobecně víc jako zdroj energie využívají sacahridy, "pálení" tuků je náročnější energeticky i na dodávku kyslíku. Přesto jsem se v sadě odborných článků dočetla, že takto to ve vysokých výškách funguje pouze u mužů, u žen naopak dochází k poklesu využití sacharidů a naopak stoupá využití tuků, což souvisí s tvorbou pohlavních hormonů. Protože znovuobnovení cyklu je u žen náročnější než u mužů, tak se ho tělo snaží udržet co nejdéle i za cenu energetické nevýhodnosti přednostního zpracování tuků. I když sami autoři uznávají, že testovaná skupina byla velmi malá, takže neznají vliv třeba různé počáteční kondice, popřípadě užívání antikoncepce, která vlastně hormony dodává a tělo je tak nemusí vytvářet samo. Jak se díváte na tuto alternativu Vy, připadá Vám pravděpoboná? (ze zkušenosti vím, že pozitivní výzkum je možné udělat prakticky na cokoli...)
Reakce na komentář
"Sacharidy x tuky"
Zobrazit komentáře
Zobrazit článek Výživa při vysokohorské turistice